CẢM CÚM NGUY HIỂM HƠN BẠN NGHĨ, ĐỪNG CHỦ QUAN KHI ĐỐI MẶT VỚI BỆNH NHẸ NHÀNG NÀY
KHÔNG NHIỀU NGƯỜI NHẬN THỨC ĐỦ VỀ NGUY CƠ CỦA CÚM
Nhiều người coi cảm cúm chỉ là bệnh nhẹ, dễ mắc nên thường bỏ qua việc phòng ngừa và chăm sóc đúng cách khi bị bệnh. Thậm chí, không ít người tự ý mua thuốc điều trị trong vài ngày, nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, dù phần lớn các trường hợp lành tính, cúm vẫn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu xem nhẹ.
DỄ LÂY NHẤT VÀO SÁNG VÀ TỐI
Theo bác sĩ Lê Ngô Minh Như, Thạc sĩ – bác sĩ tại phòng khám Ngũ Quan (Tai Mũi Họng – Mắt) của Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, virus cúm lây lan rất nhanh trong mùa lạnh do nhiều yếu tố sinh học và hành vi sinh hoạt.
Virus cúm mùa lạnh thích sống trong không khí có nhiệt độ thấp và độ ẩm thấp, giúp virus tồn tại lâu hơn, đặc biệt là lớp màng lipid của virus ổn định hơn trong nhiệt độ thấp. Vì thế, các giọt bắn chứa virus dễ tồn tại trong các không gian kín và ẩm ướt.
Thời điểm dễ lây nhiễm nhất trong ngày là sáng sớm và tối, khi nhiệt độ thấp nhất, cộng với việc mọi người thường tập trung đông trong các không gian kín như nhà, lớp học, phương tiện công cộng, tăng nguy cơ lây bệnh.
Không khí lạnh khiến niêm mạc đường hô hấp khô, làm suy giảm chức năng bảo vệ tự nhiên, tạo điều kiện thuận lợi cho virus xâm nhập. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh còn làm giảm hoạt động của các tế bào miễn dịch trong cơ thể, đặc biệt ở mũi và họng.
Các yếu tố này cộng lại khiến cúm dễ lây lan và tăng nguy cơ biến chứng, đặc biệt vào các thời điểm trời lạnh, khi các giọt bắn virus tồn tại lâu trong không khí kín.
BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM VÀ NHỮNG ĐỐI TƯỢNG CÓ NGUY CƠ
Cúm có thể kích hoạt các bệnh nền như hen, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), dễ dẫn đến đợt cấp, phải nhập viện. Ngoài ra, virus còn làm tăng tải gánh cho tim, gây viêm cơ tim, loạn nhịp hoặc suy tim cấp.
Trong nhóm nguy cơ cao còn có những người lớn tuổi, người có hệ miễn dịch suy giảm, dễ mắc các biến chứng nặng như viêm phổi, nhiễm trùng huyết, đột quỵ.
Với trẻ em, bệnh cúm mùa lạnh phần lớn lành tính nhưng nếu cha mẹ chủ quan hoặc tự điều trị không đúng cách, trẻ có thể gặp biến chứng như viêm phổi, viêm tai giữa cấp, co thắt phế quản hoặc mất nước do sốt cao kèm nôn ói, bỏ bú. Trẻ dưới 2 tuổi, sinh non hoặc có bệnh lý hô hấp nền dễ diễn tiến nặng, cần theo dõi chặt chẽ và nhập viện khi cần thiết.
Nếu không được kiểm soát đúng, cúm mùa lạnh có thể gây ra các đợt cấp của bệnh nền, rối loạn điện giải, suy hô hấp, kiệt sức kéo dài.
Khi xuất hiện các triệu chứng như ho kéo dài, đau cơ hoặc sốt cao, người bệnh cần dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh khi chưa có dấu hiệu của bội nhiễm.
PHÒNG NGỪA CẢM CÚM HIỆU QUẢ VÀ ĐÚNG CÁCH
Trong giai đoạn giao mùa, khi các bệnh hô hấp có xu hướng gia tăng, phụ huynh và người lớn cần chủ động các biện pháp phòng ngừa. Điều quan trọng nhất là giữ ấm đúng cách, đặc biệt là vùng cổ, ngực, tay và chân, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột khi tiếp xúc với điều hòa hoặc quạt gió.
Vệ sinh mũi – họng thường xuyên bằng nước muối sinh lý, nhất là sau khi đưa trẻ đi học hoặc ra ngoài. Khi trẻ có dấu hiệu nghẹt mũi, nên rửa mũi để giảm thiểu khả năng lây nhiễm.
Cần hạn chế tiếp xúc gần với người đang ho, sốt, tránh môi trường kín, đông người hoặc khói thuốc. Long đọng việc tăng cường sức đề kháng qua chế độ ăn đủ dưỡng chất, chăm sóc giấc ngủ, vận động hợp lý và uống đủ nước.
Tiêm vắc xin cúm, phế cầu, Hib là các biện pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nặng. Đặc biệt, với trẻ nhỏ và người cao tuổi, việc chủ động tiêm phòng càng cần thiết.
Ở người trưởng thành, bác sĩ Lê Ngô Minh Như nhấn mạnh rằng khi bị cúm mùa lạnh, không nên chủ quan. Các triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và tránh tự ý dùng kháng sinh. Tiêm phòng vắc xin cúm hàng năm không chỉ giúp giảm khả năng mắc bệnh mà còn rút ngắn thời gian hồi phục, giảm nguy cơ biến chứng.