NHỮNG HÀNH ĐỘNG ĐÁNG RETAIN KHÔNG NÊN LÀM NGAY SAU KHI GẦN GŨI – NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM NHIỄM VÀ ĐỖI QUỴ

Các bác sĩ sản phụ khoa cảnh báo rằng những hành động diễn ra trong phút chốc sau khi quan hệ tình dục có tác động lớn đến sức khỏe. Những bước đơn giản tưởng chừng vô hại này có thể giúp hạn chế viêm nhiễm, giảm thiểu rủi ro đột quỵ và các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.

GIA ĐÌNH SỬ DỤNG SẢN PHẨM MÙI THƠM VÀ CHĂM SÓC VÙNG KÍN THẬN TRỌNG

Sau khi quan hệ, nhiều người có thói quen dùng xà phòng có hương thơm, dung dịch vệ sinh hay kem dưỡng để làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo những sản phẩm này có thể gây kích ứng da, phá vỡ cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên, dễ dẫn đến viêm nhiễm hoặc nấm men phát triển quá mức. Thay vào đó, chỉ nên làm sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm để bảo vệ sức khỏe.

THỤT RỬA VÙNG KÍN – CẢNH BÁO TỪ CHUYÊN GIA

Không ít phụ nữ tin rằng thụt rửa vùng kín sau khi quan hệ giúp phòng tránh bệnh truyền nhiễm. Thực tế, hành động này phá vỡ hệ vi khuẩn có lợi, làm tăng nguy cơ viêm âm đạo, nhiễm nấm và nhiễm trùng đường tiết niệu. Các bác sĩ khuyên nên hạn chế thụt rửa để duy trì sự cân bằng tự nhiên của vùng kín.

MẶC ĐỒ NẶNG, CHẬT – GÂY NGUY CƠ VIÊM NHIỄM

Sau khi gần gũi, nhiều người có xu hướng mặc quần áo bó sát để giữ ấm hay tránh dơ bẩn. Tuy nhiên, điều này lại giữ lại độ ẩm và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Thay vào đó, nên chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi để giữ cho vùng kín khô ráo, hạn chế viêm nhiễm.

NGỒI GẬY CHUYỆN, DÙNG ĐIỆN THOẠI VÀXANH RỒI

Thời gian sau khi quan hệ là lúc hormone oxytocin đỉnh cao, giúp tăng cường sự gắn kết cảm xúc và thân mật. Theo các chuyên gia, việc trò chuyện, cảm nhận đối phương sẽ củng cố mối liên kết này. Ngược lại, việc chúi mắt vào điện thoại hoặc xem TV có thể làm gián đoạn quá trình kết nối tình cảm, giảm hiệu quả của khoảnh khắc quan hệ.

TẮM NGAY SAU KHI GẦN GŨI – GẬY NGUY CƠ VỀ SỨC KHỎE

Nhiều người vẫn tin rằng tắm ngay sau khi quan hệ giúp làm sạch và phòng tránh nhiễm trùng. Tuy nhiên, các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc và hiện đại đều cảnh báo điều này có thể mang lại rủi ro. Tắm nước nóng hoặc lạnh đột ngột khi cơ thể chưa hồi phục dễ gây co mạch, tụt huyết áp, thậm chí đột quỵ.

Các bác sĩ khuyên rằng, sau khi quan hệ, cần ít nhất 30 phút để cơ thể ổn định nhịp thở và tim mạch. Trong thời gian này, nên nghỉ ngơi thay vì tắm rửa hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột, nhằm bảo vệ sức khỏe tim mạch và não bộ. Khi cần làm sạch, có thể lau nhẹ bằng khăn ấm hoặc tắm nhanh, tránh những hành động gây căng thẳng cơ thể.

Chuyên gia cảnh báo rằng hành động đúng đắn trong phút chốc sau khi quan hệ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể mà còn duy trì cảm xúc thăng hoa lâu dài.