CỰU MC ẨM THỰC 50 TUỔI TỬ VONG ĐỘT NGỘT TRONG PHÒNG TẮM: CẢNH BÁO VỀ NGUY HIỂM KHI ĐI VỆ SINH

Ngày 14/3, theo trang SETN, một cựu MC chương trình ẩm thực có tên Chiu, 50 tuổi, đã được phát hiện qua đời trong phòng tắm tại Đài Bắc, Đài Loan. Khám nghiệm tử thi xác nhận nguyên nhân tử vong là sốc tim, có thể xuất phát từ việc rặn quá mức khi đi vệ sinh. Nhiều chuyên gia cảnh báo về các hành động nguy hiểm trong quá trình đi vệ sinh, đặc biệt là “nín thở” và “rặn” mạnh, có thể gây ra đột tử hàng loạt.

Bác sĩ chuyên khoa Phổi Su Yifeng cho biết khi con người cố gắng nín thở dữ dội, áp lực bên trong ngực tăng lên, làm giảm lưu lượng máu về tim qua tĩnh mạch, từ đó kích hoạt dây thần kinh phế vị làm giảm nhịp tim. Hành động này còn làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu máu, gây giảm oxy trong máu, làm tăng gánh nặng cho cơ quan tim và phổi. Các tác động này có thể dẫn đến ngất xỉu đột ngột do huyết áp giảm quá mức, nhất là sau khi cố rặn mạnh để đi vệ sinh.

Chuyên gia cũng nhấn mạnh, việc dùng hết sức để đi đại tiện có thể gây tăng huyết áp đột ngột, thậm chí còn làm xuất hiện tình trạng đỏ mặt và cổ nổi tấy do huyết áp tăng nhanh, đôi khi lên đến 200. Điều này làm tăng nguy cơ xuất huyết não hoặc các bệnh tim mạch. Các trường hợp đột ngột ngất xỉu và tử vong trên nhà vệ sinh ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao.

Ngoài ra, bác sĩ lưu ý rằng các hành vi phổ biến như cố gắng rặn mạnh hay dùng hết sức khi đại tiện đều có thể gây nguy hiểm. Đặc biệt, tình trạng “rặn” quá mức còn làm tăng huyết áp, có thể gây xuất huyết não hoặc các vấn đề tim mạch nguy hiểm khác. Người dân cần chú ý và không nên chủ quan trước các dấu hiệu bất thường khi đi vệ sinh.

Trong quá trình đi tiêu, có một số triệu chứng cảnh báo cần theo dõi kỹ càng để phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Theo các chuyên gia của Đại học Rutgers, có 8 dấu hiệu cần đặc biệt chú ý:

– Nước tiểu có màu hồng hoặc đỏ: thể hiện có máu, có thể liên quan đến nhiễm trùng tiết niệu, bệnh thận hoặc chảy máu nội tạng. Đặc biệt nếu không trong kỳ kinh nguyệt, cần đi khám sớm.
– Nước tiểu sẫm màu hơn: Có thể biểu thị mất nước hoặc các vấn đề về gan. Uống nhiều nước và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm.
– Tiêu chảy liên tục: có thể do virus hoặc thực phẩm không phù hợp, nhưng kéo dài hoặc kèm các triệu chứng khác cần khám bác sĩ để chẩn đoán hội chứng ruột kích thích hoặc các bệnh lý khác.
– Phân có máu: dấu hiệu của chảy máu trong đường tiêu hóa, polyp đại tràng hoặc trĩ, cần đi khám ngay lập tức.
– Khó tiểu: có thể do nhiễm trùng hoặc các bệnh về đường tiết niệu, thậm chí ung thư bàng quang.
– Đi tiểu liên tục: là dấu hiệu của nhiễm trùng, tiểu đường hoặc mang thai, cần theo dõi và tư vấn bác sĩ.
– Táo bón: nguyên nhân nhiều khi do chế độ ăn, thiếu vận động hoặc tác dụng phụ thuốc, có thể tự khỏi, nhưng cần điều trị khi kéo dài.
– Phân có mùi hôi khủng khiếp: có thể là dấu hiệu của sự phát triển quá mức của vi khuẩn hoặc nấm Candida, cần kiểm tra và điều chỉnh chế độ ăn.

Việc hiểu rõ các dấu hiệu này giúp người dân phòng tránh các bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là những nguy cơ liên quan đến tim mạch, tiêu hóa và đường tiết niệu trong quá trình đi vệ sinh hàng ngày. Đông đảo các chuyên gia đều cảnh báo rằng, những hành động cố gắng rặn mạnh, nín thở hay dùng hết sức đều có thể gây hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong đột ngột. Chính vì vậy, việc theo dõi các triệu chứng bất thường và giữ thói quen đi vệ sinh an toàn là điều cốt yếu để bảo vệ sức khỏe bản thân.