NGHE THẤY HƠI LẠ: HẬU QUẢ KHÔNG NGỜ TỪ MỘT HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ HÌNH 29 TUỔI Ở THƯỢNG HẢI

Trong giới thể hình, hình mẫu của một người có lối sống lành mạnh thường gồm có việc duy trì chế độ luyện tập đều đặn, ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia và thuốc lá. Thế nhưng, mới đây một huấn luyện viên thể hình 29 tuổi tại Thượng Hải đã gây chấn động khi bị chẩn đoán nhiễm HIV – dù trước đó anh luôn được xem là hình mẫu của phong cách sống kỷ luật.

Theo lời kể của anh và người thân, trong mắt bạn bè, anh là người tích cực, chăm chỉ tập luyện, thường xuyên đăng tải hình ảnh chạy bộ vào sáng sớm, các bữa ăn giàu protein trên mạng xã hội. Anh không hút thuốc, ít khi uống rượu, và gần như không thức khuya. Tuy nhiên, gần đây, anh bắt đầu gặp các triệu chứng bất thường như sốt kéo dài, nổi hạch bạch huyết và loét miệng tái đi tái lại. Ban đầu, anh chủ quan nghĩ đó chỉ là biểu hiện của việc tập luyện quá sức hoặc thiếu nghỉ ngơi, thậm chí còn tăng cường mức độ tập luyện.

Chỉ khi tình trạng sức khỏe không thuyên giảm sau hơn một tháng, anh mới đi đến bệnh viện kiểm tra. Kết quả khiến anh sốc: chứng minh anh nhiễm HIV. Anh chỉ nhớ có một lần quan hệ tình dục không an toàn, sau đó không đi xét nghiệm hay dùng thuốc dự phòng. Điều đáng nói, nhiều triệu chứng ban đầu của HIV dễ bị nhầm lẫn với cảm cúm thông thường.

Các triệu chứng như sốt nhẹ, đau họng, tiêu chảy, sưng hạch bạch huyết, đổ mồ hôi ban đêm hay loét miệng tái đi tái lại đều dễ bị xem là dấu hiệu của việc cơ thể đang gặp vấn đề nhẹ do mệt mỏi hoặc thiếu dưỡng chất. Đặc biệt với những người tập thể thao, các biểu hiện này thường dễ bị bỏ qua hoặc cho rằng chỉ là dấu hiệu của việc luyện tập quá độ, thiếu ngủ hoặc thiếu vitamin.

Tuy nhiên, thực tế, những triệu chứng này chính là cảnh báo sớm của cơ thể về khả năng nhiễm HIV. Nhiều người còn chủ quan cho rằng chỉ cần vệ sinh sạch sẽ hay rửa vùng kín sau quan hệ là đủ để phòng tránh, nhưng những biện pháp này hoàn toàn không có cơ sở khoa học để bảo vệ khỏi virus. Ngay cả việc sử dụng bao cao su không bị rách cũng không thể đảm bảo an toàn tuyệt đối, nếu quá trình quan hệ bị gián đoạn hoặc bị tuột trong lúc quan hệ, hiệu quả phòng tránh giảm đi đáng kể.

Bên cạnh đó, trong cộng đồng tập gym, có những quan niệm sai lầm mới nổi lên, cho rằng cơ thể khoẻ mạnh đồng nghĩa hệ miễn dịch cũng dày đặc. Thực tế, tập luyện cường độ cao kéo dài có thể làm tăng hormone cortisol – hormone stress, làm giảm tế bào miễn dịch CD4, khiến cơ thể dễ bị tổn thương trước các tác nhân gây bệnh. Một số người còn e ngại xét nghiệm vì sợ đối diện sự thật, hoặc do thiếu thông tin về các trung tâm y tế cung cấp dịch vụ xét nghiệm nhanh, ẩn danh, kết quả chỉ trong ngày và không cần tên thật.

Theo thống kê, hơn 30% người nhiễm HIV không biết mình mắc bệnh. Nhiều người chỉ phát hiện khi bệnh đã tiến triển hoặc có dấu hiệu rõ rệt. Trong thời gian đó, virus thường hoạt động âm thầm, dễ lây lan sang người khác mà họ không hề hay biết.

Trong trường hợp của huấn luyện viên trẻ, anh phát hiện nhiễm HIV sau hơn một năm. Trong khoảng thời gian này, virus vẫn âm thầm tồn tại và có thể lây lan. Hiện nay, anh vẫn duy trì việc điều trị thuốc kháng virus hàng ngày, nhưng các hoạt động tập luyện và hình ảnh đăng tải trên mạng xã hội đã thay đổi. Thay vì những hình ảnh chạy bộ hay hướng dẫn tập luyện, anh chọn cách giữ kín hơn và thường xuyên vắng mặt trong cộng đồng thể hình.

Trong thực tế, không chỉ riêng anh. Nhiều người như giáo viên, nhân viên văn phòng hay các công chức vẫn đang chung sống với HIV hàng ngày, nhưng họ ít khi công khai do thiếu nhận thức hoặc sợ bị kỳ thị. Trên mạng xã hội, các hình ảnh về cơ thể săn chắc hay lối sống kỷ luật vẫn thường xuất hiện, nhưng ít ai nghĩ rằng, đằng sau đó có thể là những người đang phải uống thuốc kháng virus mỗi ngày để duy trì mạng sống.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, mọi người nên đi xét nghiệm định kỳ và đặc biệt là khi có các yếu tố nguy cơ như quan hệ không an toàn hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường kéo dài. Việc sử dụng phương pháp kháng nguyên-kháng thể để xét nghiệm HIV giúp phát hiện chính xác và nhanh chóng hơn. Đồng thời, việc sử dụng thuốc dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) trong vòng 72 giờ sau khi có nguy cơ cũng là cách phòng prevent hiệu quả, tuy nhiên, chỉ một tỷ lệ nhỏ người thực hiện điều này.

Trong cuộc đời của huấn luyện viên trẻ, quá trình phát hiện sớm giúp anh có cơ hội điều trị kịp thời. Và dù anh vẫn tiếp tục dạy tập luyện, nhưng đã thay đổi lịch trình để tránh giờ cao điểm và giữ kín câu chuyện của mình. Khi học viên hỏi lý do vì sao anh không còn đăng các video hướng dẫn, anh chỉ nhẹ nhàng đáp lại: “Điện thoại của tôi bị hỏng, sửa mãi chưa xong.”

Từ câu chuyện này, rõ ràng rằng HIV không chỉ là vấn đề của riêng ai. Việc nâng cao nhận thức, chủ động xét nghiệm và không chủ quan trong việc chăm sóc sức khỏe là những điều cần thiết để phòng tránh và kiểm soát căn bệnh âm thầm này.