GIÁ TRỊ LÌ XÌ NẰM Ở LỜI CHÚC HƠN LÀ MỆNH GIÁ

Trong nét đẹp truyền thống của ngày Tết, lì xì không chỉ đơn thuần là những phong bao màu đỏ chứa đựng tiền bạc mà còn mang trong mình những giá trị tinh thần sâu sắc. Thầy thuốc Nguyễn Ngọc Đoan Thùy, giảng viên Khoa Y học cổ truyền tại Đại học Khoa học Sức khỏe – Đại học Quốc gia TP.HCM, nhấn mạnh rằng lì xì chính là món quà gửi gắm những lời chúc phúc và sự quan tâm chân thành giữa các thành viên trong gia đình và cộng đồng.

LÌ XÌ VÀ NGHIỆP VỤ GẮN KẾT TÂM LINH VÀ TINH THẦN
Lì xì thể hiện tấm lòng lưu truyền qua nhiều thế hệ, là dịp để mỗi người gửi đi thông điệp: “Tôi nhớ đến bạn, chúc bình an và hạnh phúc cho bạn.” Một phong bao nhỏ, đậm nét truyền thống nhưng lại chứa đựng lời chúc chân thành, có khả năng tạo ra những tác động tích cực đến cảm xúc và tâm trạng của người nhận. Những lời chúc này góp phần giúp tinh thần lạc quan, kiên nhẫn hơn trong cuộc sống.

TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG VÀ GẮN KẾT GIA ĐÌNH
Không chỉ mang tính biểu tượng của văn hóa mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần, lì xì giúp kích thích não bộ tiết ra dopamine – hormone tạo cảm giác hạnh phúc. Điều này giúp nâng cao tinh thần, tạo năng lượng tích cực và thúc đẩy mối quan hệ gia đình thêm thân thiết. Đặc biệt, với những người mắc các bệnh mạn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp hay đau thần kinh tọa, sự thư giãn này còn góp phần hỗ trợ quá trình điều trị, giảm đau, giúp ngủ ngon và duy trì thói quen hoạt động tích cực.

HORMONE GẮN KẾT VÀ CHO ĐI ĐỂ NHẬN LẠI
Ngoài dopamine, oxytocin còn đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố các kết nối cảm xúc trong gia đình. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, các hành động thân mật như ôm, hôn hoặc nắm tay giúp tăng nồng độ oxytocin, từ đó giảm cortisol – hormone gây cảm giác lo lắng và căng thẳng. Chính vì vậy, những khoảnh khắc trao phong bao lì xì, thắt chặt tình cảm chính là cách để mỗi người thêm phần gắn kết và cảm thấy an tâm hơn.

NIỀM VUI CHO CẢ HAI PHÍA
Việc trao đi lì xì không chỉ mang lại niềm vui cho người nhận mà còn đem lại sự hạnh phúc cho người cho. Khi nhìn thấy nụ cười của trẻ nhỏ hay cảm nhận sự trân trọng từ cha mẹ, người trao cảm thấy ấm lòng, bình an. Các nghiên cứu cho thấy hành vi cho đi gắn liền với cảm giác thỏa mãn và hạnh phúc, đồng thời làm thay đổi các chỉ số sinh học trong cơ thể, góp phần cải thiện tâm trí và nâng cao sức khỏe tinh thần.

Thầy thuốc Nguyễn Ngọc Đoan Thùy nhấn mạnh rằng niềm vui và sự kết nối tình cảm tuy không thể thay thế các phương pháp y khoa, nhưng là nền tảng giúp quá trình hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn. “Lì xì đầu năm không chỉ thể hiện nét đẹp truyền thống, mà còn là cách thức lan tỏa những lời chúc tốt lành, đem lại niềm vui và tác động tích cực tới sức khỏe của cả người trao lẫn người nhận. Trong đó, cơ thể bạn được xoa dịu bằng dopamine, endorphin và oxytocin,” bà chia sẻ.