ĐẦU BẾP 32 TUỔI GẶP HẬU QUẢ NGUY HIỂM TỪ THÓI QUEN UỐNG NƯỚC KHÔNG ĐÚNG CÁCH Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Gần đây, một đầu bếp 32 tuổi tên Vương đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau lưng dữ dội, mô tả cơn đau như “bị đâm kim và khiến chân run bần bật”. Qua kiểm tra, bác sĩ phát hiện có máu trong nước tiểu và chẩn đoán anh mắc hội chứng thận hư cấp tính do tắc nghẽn niệu quản bởi viên sỏi kích thước khoảng 5x7mm, gây ra phù thận cấp cùng viêm nhiễm nghiêm trọng.

Bệnh nhân cho biết, từ trung học anh đã có tiền sử sỏi thận, do đam mê thể thao và đổ nhiều mồ hôi mỗi ngày, nhưng thay vì uống nước, anh thường xuyên tiêu thụ các loại đồ uống lắc tay như trà sữa trân châu, trà đen, cà phê… Với khuyên từ bác sĩ và gia đình, anh đã bắt đầu ý thức hơn về việc bổ sung đủ nước, nhưng thói quen uống ít nước vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe của anh.

Sau khi chẩn đoán, các bác sĩ đã tiến hành tán sỏi ngoài cơ thể bằng sóng xung kích (ESWL). Quá trình này giúp phân tách viên sỏi thành những hạt nhỏ, dễ dàng đào thải qua đường tiểu. Chỉ sau một ngày, sỏi đã được lấy ra khỏi cơ thể, và sau một tuần, tình trạng thận phù đã hồi phục bình thường, giúp bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Bác sĩ cảnh báo rằng, dù viên sỏi nhỏ, nhưng niệu quản của bệnh nhân lại rất hẹp, dễ gây tắc nghẽn và đau dữ dội. Chính vì vậy, việc phòng ngừa sỏi thận là vô cùng quan trọng. Ngoài ra, ông nhấn mạnh rằng mùa hè là thời điểm dễ hình thành sỏi tiết niệu nhất, đặc biệt là đối với những người làm việc ngoài trời hoặc trong môi trường nóng như đầu bếp, công nhân xây dựng. Nếu không bổ sung đủ nước, nước tiểu sẽ đặc lại, tích tụ các chất canxi, oxalat, uric gây hình thành sỏi.

Theo bác sĩ, để phòng tránh sỏi, người lớn nên uống ít nhất 2.000 đến 3.000ml nước mỗi ngày, cho nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong suốt. Đặc biệt, những người thường xuyên đổ mồ hôi cần tăng lượng nước lên hơn nữa. Ngoài ra, chế độ ăn cần hạn chế muối, giảm tiêu thụ thực phẩm chứa oxalat như rau bina, sô cô la, các loại hạt, trà đặc. Đảm bảo cân bằng lượng canxi để hạn chế hấp thụ oxalat cũng là kiểm soát hiệu quả phòng sỏi.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng, nếu xuất hiện các triệu chứng như đau lưng đột ngột, dữ dội, tiểu ra máu, buồn nôn hoặc đau khi đi tiểu, cần đến bệnh viện sớm để được chẩn đoán và xử lý kịp thời, tránh để bệnh tiến triển gây tổn thương nghiêm trọng cho thận.

Tổng kết, câu chuyện của anh Vương là lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc duy trì thói quen uống nước đúng cách và chú ý đến chế độ ăn uống trong mùa hè để phòng tránh các bệnh lý đường tiết niệu nguy hiểm.