CƠN ĐỘT QUỴ TRÊN SÀN TẬP: NGƯỜI ĐÀN ÔNG 39 TUỔI ẨN GIẤU NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH

Một người đàn ông 39 tuổi sống tại Đài Loan bất ngờ đổ gục và ngất xỉu trong buổi tập luyện thể hình, cảnh báo về tầm quan trọng của việc kiểm soát mỡ máu và dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim mạch. Sự cố xảy ra một cách đột ngột và nhanh chóng, làm dấy lên hồi chuông cảnh tỉnh về nguy cơ của những người quá tự tin vào vóc dáng khỏe mạnh mà bỏ qua các yếu tố sức khỏe nội tạng.

GIÂY PHÚT SINH TỬ TRÊN SÀN TẬP

Trong lúc đang tập luyện tại phòng gym ở Đài Loan, người đàn ông này bất ngờ gục xuống, không còn phản ứng, khiến những người xung quanh hoảng loạn. Nhân viên và đội cấp cứu ngay lập tức có mặt và phát hiện tim anh đã ngừng đập. Sau nỗ lực cấp cứu và chuyển đến bệnh viện, các bác sĩ chẩn đoán cả ba động mạch vành của anh bị tắc nghẽn nghiêm trọng do mỡ máu cao và các mảng xơ vữa tích tụ lâu ngày.

Chuyên gia tim mạch Chen Guanren cho biết, chỉ số cholesterol xấu LDL của bệnh nhân lên đến 187 mg/dL, vượt xa mức an toàn 130 mg/dL. Lượng mỡ máu cao đã âm thầm gây ra các mảng xơ vữa, khi tập cường độ cao làm tăng áp lực dòng máu, mảng xơ vữa dễ vỡ ra, hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu và dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp tính.

DẤU HIỆU MỠ MÁU CAO TRÊN GƯƠNG MẶT

Chuyên gia cảnh báo rằng mỡ máu cao không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nội tạng mà còn thể hiện rõ qua các dấu hiệu ngoại hình dễ nhận biết. Trong trường hợp của người đàn ông này, có thể chú ý đến hai dấu hiệu phổ biến:

Sự xuất hiện của nếp gấp chéo ở dái tai, còn gọi là dấu hiệu Frank, phản ánh tình trạng mạch máu cung cấp máu cho tai bị xơ cứng, giảm đàn hồi, dự báo khả năng mạch vành cũng đang trong tình trạng tương tự.

Các đốm vàng nhỏ, nổi nhẹ quanh vùng mắt, xuất hiện khi cholesterol trong máu quá cao, khiến lipid lắng đọng dưới da, là dấu hiệu cho thấy dòng máu đã trở nên đậm đặc mỡ hơn bình thường.

Ngoài ra, các biểu hiện khác như các nốt sần đỏ tím trên da, lòng bàn tay hoặc bàn chân vàng ệch, mắt mờ đột ngột, chân tay tê bì, lạnh buốt đều là tín hiệu cảnh báo mức độ nguy hiểm của tình trạng mỡ máu cao.

NHỮNG DẤU HIỆU CẦN THEO DÕI

Chuyên gia chỉ rõ những dấu hiệu phổ biến của bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim để người dân có thể tự kiểm tra sức khỏe:

– Đau thắt ngực, cảm giác đè ép hoặc thắt chặt vùng ngực trái hoặc sau xương ức.

– Đau lan ra cổ, hàm, vai hoặc cánh tay trái.

– Vã mồ hôi lạnh, cảm giác sợ hãi bất thường.

– Khó thở đột ngột, cảm giác hụt hơi.

– Buồn nôn, cảm giác khó chịu ở ngực.

– Chóng mặt, hoa mắt, mất phương hướng.

– Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.

Bác sĩ Chen nhấn mạnh, việc nhận biết sự xuất hiện của các triệu chứng này là cực kỳ quan trọng để phòng ngừa các biến chứng nặng hơn, đặc biệt khi mà nguy cơ tử vong do đột quỵ hay nhồi máu cơ tim là rất cao nếu không xử lý kịp thời.

ĐIỀU GÌ Ở NGOẠI HÌNH CÓ THỂ CẢNH BÁO NGUY CƠ TIM MẠCH

Hai dấu hiệu ngoại hình phổ biến cảnh báo mỡ máu cao cần chú ý, đó là:

Nếp gấp chéo ở dái tai — phản ứng của mao mạch nhỏ quanh tai bị xơ cứng, là biểu hiện của tình trạng mạch máu vành đang có nguy cơ bị tổn thương, nếu thấy dấu hiệu này, cần thực hiện các biện pháp kiểm tra và điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp.

Các đốm vàng xuất hiện quanh mắt, đặc trưng của cholesterol tích tụ dưới da, cảnh báo tình trạng dòng máu bị đặc quánh, cần giảm thiểu các hoạt động tạo áp lực cao và chuyển sang các hình thức tập luyện nhẹ nhàng hơn như đi bộ, bơi lội để kiểm soát tốt chỉ số mỡ máu.

Ngoài ra, các dấu hiệu khác như sần đỏ tím trên da, vàng ở lòng bàn tay hoặc bàn chân, thị lực đột ngột suy giảm hoặc cảm giác tê bì chân tay là những cảnh báo cần được quan tâm và kiểm tra y tế kỹ càng hơn.

TỔNG KẾT NGUY CƠ VỀ TIM MẠCH

Chuyên gia cảnh báo rằng, chính lượng cholesterol do gen di truyền quyết định, chiếm khoảng 70-80%, còn chế độ ăn và lối sống chỉ ảnh hưởng từ 20-30%. Do đó, việc kiểm tra định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh là yếu tố quyết định để phòng tránh các căn bệnh nguy hiểm tới tính mạng.

Thay vì quá tự tin vào vóc dáng, hãy chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo sớm của cơ thể để bảo vệ trái tim và sức khỏe toàn diện. Mỗi hành động nhỏ trong việc kiểm tra và chăm sóc bản thân đều có thể giúp tránh khỏi thảm họa đột quỵ, nhồi máu cơ tim cấp tính.